BIO CRVENA RIŽA 500 g

BIO CRVENA RIŽA 500 g

PSYLLIUM LJUSKICE 100 g

Proizvođač: Dabur

Stavlja na tržište: Nila Media Grupa d.o.o.

20,00 kn
Privremeno nema na zalihi
 
Pošaljite upit
 

Sastav: 100 % ljuskice  trputca (Plantago ovata).

Način upotrebe: 1 - 3 čajne žličice psylliuma pomiješajte s jogurtom, vodom ili sokom i konzumirajte odmah zbog brzog pretvaranja u želatinoznu masu. Preporučuje se odmah popiti dodatnu čašu vode i pojačati unos tekućine tijekom dana.

Ako ga pijete za mršavljenje, potrebno ga je popiti 30 minuta prije obroka, a tijekom korištenja psylliuma potrebno je piti veće količine vode. Jedna od najefikasnijih biljaka za rješavanje lakših slučajeva zatvora je indijski trputac također poznat kao psyllium ili buhačica (Plantago ovata).

Psyllium se često koristi u fitoterapijske svrhe. Polisaharidne sluzi koje sadrži na sebe vežu vodu i imaju sposobnost povećavanja svog volumena čak do 15 puta. Ljuskice i prah dobiveni iz ovojnice indijskog trputca koriste se kao izvor vlakana. Ova biljka sadrži vlakna, lipide, nezasićene masne kiseline, iridoide (aukubozid) i mnogo sluzi. Sluz u crijevima stvara supstancu sličnu mukusu. To je vrlo bitno zbog efekta “podmazivanja” stijenki crijeva.

Psyllium nema okus i uklapa se u brojne kombinacije, a najčešće se konzumira u blendanim sokovima. Možete ga koristiti i za izradu kruha i raznih pekarskih proizvoda. Osim u zapadnjačkoj fitoterapiji, psyllium se često koristi u ayurvedskoj i kineskoj medicini.

Apsorpcijom vode psyllium povećava svoj volumen za 10 i više puta te stvara osjećaj sitosti, pa se često upotrebljava i u kurama mršavljenja. Vrlo je djelotvoran i kao pomoć pri ublažavanju hemoroida i ostalih problema vezanih uz probavu, a pomaže i pri regulaciji povišenog kolesterola.

Kategorije:
Zdrava hrana
 
 

Kupite i povezane proizvode: