KROM + ČILI, 60 KAPSULA
Sastav: kromov pikolinat, ekstrakt čilija, ekstrakt papaje, želatina, ekstrakt lista sene, polifenoli čaja, ekstrakt lista lotosa.
Doziranje: 2 x 1 kapsula dnevno s tekućinom.
Krom doprinosi zdravom održavanju razine šećera u krvi u koju su uključeni makronutrijenti (ugljikohidrati, bjelančevine, masti) odgovorni za metabolizam. Čili paprike s pomoću kapsaicina utječu na oksidaciju masti i ugljikohidrata čime se podržava učinkovitost dijete. Krom je jedan od esencijalnih minerala koje tijelo treba za normalan metabolizam ugljikohidrata i masti. Krom je daleko najznačajniji mineral koji je bitan za razgradnju glukoze (šećera u krvi) pojačavajući djelovanje inzulina koji pridonosi održavanju normalne razine glukoze u krvi.
Ako imate previše kilograma, onda postoji velika mogućnost da patite od nedostatka kroma.
Uz dijetu smanjenja ugljikohidrata najbolje rješenje za smanjenje masnoće je unos kroma koji prema istaživanjima u organizmu djeluje još i na sljedeće načine:
- smanjuje osjećaj gladi, odnosno želju za slatkišima te je lakše održavati dijetu sa smanjenim ugljikohidratima
- krom i bez drastičnih promjena u prehrani može smanjiti tjelesnu masu ubrzavanjem metabolizma
- tijelo s pomoću kroma može sagorijeti još više masti nego inače
- krom pri gore spomenutom sprečava gubitak mišićne mase, ako ciljano smanjujemo unos kalorija
- krom pri trenigu i vježbanju pomaže gubitku kalorija te tako još više ubrzava mršavljenje
Zbog toga napominjemo da zalihe kroma koje se troše vježbanjem treba redovito nadoknađivati. Tim više jer je krom mineral koji je povezan i sa starenjem te ukoliko želimo očuvati mladolikost tijela ne bi trebalo zanemarivati njegovu važnost.